Pewność siebie

  Pewność siebie potrzebna jest szczególnie przed trudnymi startami i meczami z trudnymi przeciwnikami. Nie ma jednej recepty na jej budowanie. Każdy zawodnik i każda drużyna ma na to swój sposób. All Blacks przed meczami tańczą hakę jest to :

Taniec wojowników 

 

  Ma onbudować ducha zespołu, wzmacniać swoją pewność siebie oraz zdemotywować przeciwnika można na wiele sposobów. All Blacks, nowozelandzcy rugbyści, korzystają przy tym ze swojej tradycji, tańcząc hakę. Haka "wojenna" wykonywana była przez maoryskich wojowników przed bitwą. Miała ona ukazać ich siłę, wolę zwycięstwa i w ten sposób przestraszyć lub odstraszyć przeciwnika. Komunikuje ona przeciwnikom "bójcie się nas, jesteśmy więksi i silniejsi". U All Blacks może być ona także elementem rutyny przedstartowej, pozwalającej skoncentrować się na meczu







               



Josep Guardiola, trener FC Barcelony, zrobił dla swoich zawodników film, w którym najlepsze momenty poprzednich sezonów połączył ze ścieżką dźwiękową i fragmentami filmu "Gladiator".





W meczu Manchester United - Arsenal Londyn  znakomity napastnik Wayne Rooney nie strzela karnego przenosząc piłkę nad poprzeczką, dlaczego? Powodem był polski bramkarz Wojciech Szczęsny który zdeprymował i zirytował zawodnika przed strzałem, zwyczajnym słowem wypominając mu jakieś delikatnie mówiąc nieprzyjemne zdarzenie dotyczące jego zycia które ukazało się w mediach. Efekt sami zobaczcie


Sposobów jest wiele. Dobry jest ten, który działa.   

Psychologia Sportu

 Witam serdecznie wszystkich czytelników, na moim blogu będę rozwodził się na temat Psychologi Sportu.

Pierwsze pytania jakie się nasuwają widząc temat "Psychologia Sportu" brzmi : Po co komu psychologia w sporcie? Czy naprawdę do uprawiania sportu potrzebna jest psychologia?

Przytaczając wypowiedzi komentatorów sportowych takie jak: " Adam Małysz nie ma już opiekującego się nim psychologa i to najprawdopodobniej spowodowało spadek jego formy." lub " Andrzej Gołota ma słabą psychikę i to powoduje, że „nie wytrzymuje” na ringu", można zatem wywnioskować, że jednak zawiera ona jakąś role w Sporcie.

Sport jest wielką rywalizacją, są to lata ciężko przepracowanych dni po to by zdobyć upragniony. Cel bycia najlepszym! Jest to długa droga nieustannej walki ze swoimi słabościami,możliwościami a ambicjami, w której na końcu  każdy sportowiec chciałby zastać upragnioną wygraną. Droga do sukcesu nie jest łatwa, jest kręta i zawiła, prowadzi przez góry gdzie odnosimy sukcesy, jesteśmy sławni, zadowoleni z upragnionego trofeum by zaraz zejść w dolinę i zaszyć się po nieudanej walce, pojedynku po przegranej. Dlatego ważne jest to aby ktoś mógł sprawić by sukcesy przychodziły łatwo a porażki tak bardzo nie bolały a wręcz przeciwnie aby mobilizowały do dalszych wyzwań!